Esta demostrado estadísticamente que las mujeres sexualmente

 

se consideran MEJOR COMPLACIDAS POR UN PENE GRANDE

 

dentro de sus vaginas “Que se mueva bien”, que un pene de un

 

tamaño pequeño y flácido.
COMO AGRANDAR EL PENE

DESCUBRE COMO AUMENTAR EL TAMAÑO DE TU PENE

RADICALMENTE

 

Los hombre con complejidades por el tamaño de su pene son muchísimos y aun mas los que de verdad presentan este problema y por vergüenza no buscan solucionarlo para evitar que se vuelva algo publico, Pues HE AQUÍ TU SOLUCIÓN esta rutina de ejercicios te ayudara a ALARGAR tu pene , ENGROSAR y durar ALARGAR EL TIEMPO de placer tuyo y de tu pareja en el sexo.

Las mujeres suelen ser mucho mas receptivas emocionalmente ante un buen sexo, su autoestima , actitud, positivismo y necesidad de exploración de libido depende siempre de si sus relaciones sexuales son satisfactorias o no, y solo un 70% de las mujeres hoy en día mantienen una relación “bajo un calvario sexual” de no sentirse plenas( Bien sea por presión social, de sus padres o conveniencia en la relación). Al final como prueba un botón el numero de divorcios a aumento hasta tres veces la taza de casamientos, muchas razones por las cuales mujeres de distintas edades suelen abandonas sus vidas construida “o por otra mujer o por otro hombre” lo que nos lleva a pensar que nunca fueron realmente complacidas de manera sexual e intima.

El deseo del ser humano por sentirse plano es un deseo que visualizamos necesario y fundamental para que la vida y las relaciones funciones y permanezcan, los hombres queremos complarser y las mujeres quieren ser complacidas, queremos a toda costa penetrar a nuestra pareja y que esta gima fuerte mente pidiéndonosno mas y mas, esto es la espectativa que tienen todos pero cuando tienes un pene pequeño estos suele ser muy frustante y terriblemente problematico, el sentir que no logras esto en la persona que te gusta es muy duro.

APRENDE A AGRANDAR TU PENE FÁCILMENTE

Hay miles de sensaciones que pasan por tu cabeza cuando todos describen con ORGULLO EL TAMAÑO DE SUS PENES o lo salbaje de sus relaciones sexuales y tu no poder compartir eso, pensar que en tu caso solo puedes probar posiciones que tal vez ella no les gusten para que puede sentir un poco mas que tienes un pene y que un MACHO LA ESTA PENETRANDO.

Pero todo en esta vida tiene solución, con constancia con ganas de cambiar todo esto y siguiendo estos SIMPLES PERO MUY EFECTIVOS ejercicios logre superar mi problema y hoy por hoy puedo gritarle al mundo que TENGO UN PENE MAS GRANDE y muy complaciente (incluso superar a los que se burlaron de mi y presumieron de sus miembros)

AGRANADA MI PENE?

Estos ejecicio son 100% garantizados pero si quieres hacer que todo el proceso se acelere de forma muy productiva y mejores otras cuantos aspectos para tu sexualidad te aconsejo:

TU Y TU PENE SON LO QUE COMES

Antes de enseñarte los ejercicios aquí te voy a dejar unos TRUCOS QUE ME AYUDARON tanto a alargamiento de mi pene como a bañar a mi pareja de esperma, es muy importante mantener una alimentación sana para que que nuestro libido y NUESTRA ERECCIÓN SEA MUCHO MAS DURADERA.
1). FRUTOS SECOS: Los frutos secos como las nueces o almendras en especial las semillas de calabaza son fenomenales para AUMENTAR LA CANTIDAD DE ESPERMA y el fortalezca el pene.

2).PROTEINAS:
Carnes rojas blancas y en especial mariscos son esenciales en tu dieta para hacer que libido y POTENCIA SEXUAL se eleven, así como el consumo de granos y fibra. Suele parecer muy ridículo pensar que si tienes problemas de evacuación afecte tu intimidad pero es así cuando nuestro intestino esta lleno con digestiones que no han salido el cuerpo asume que esta intonsicado( Y hay es) por lo que trabajas menos eficiente y rindes menos por lo que te recomiendo mucha fibra y alimentos ayuden a limpiar con regularidad tu organismo.

3).LIQUIDOS: El mantener hidratado es mas que fundamentar como minino 2 a 3 litros por día.

4). VICIOS: Esta por demás decirte que vicios en exceso CAUSAN IMPOTENCIA SEXUAL, ademas que los pulmones de una persona sana a los de un fumador agresivo no rinde de igual forma en la cama.

5). VITAMINAS Y MINERALES: Las frutas y verduras juegan un papel tremendo, deben ir de la mano con tus ejercicios para agrandar el pene por la cantidad de vitamina C y E, en ESPECIALDEBES CONSUMIR cítricos como naranjas, arándanos, fresas que ademas OTORGAN UN SABOR MEJOR AL SEMEN, y vegetales como la espinaca, el ajo, las acelgas son maravillosas para aumentar el flujo de sangre y fortalecer el corazón.

BATIDO PERA MEJORAR TUS ERECCIONES:

ESTE BATIDO SIN DUDAS CAMBIO MI VIDA Y LA DE MI PENE.
se llama 3 en uno no se como le digan en tu país es la mezcla de zanahorias, sumo de naranja y REMOLACHA, se supune que el batido original contiene partes iguales de cada ingrediente pero agregarle mayor cantidad de REMOLACHA AUMENTA EL FLUJO SANGUÍNEO y por ende mejora de forma muy efectiva EL RENDIMIENTO DE TU PENE.

BATIDO PARA ALARGAR EL PENE

¿PASOS PARA COMENZAR CON LOS EJERCICIOS?

1).EJERCITARTE: Saber que no tienes que tener un super cuerpo para hacer feliz a una mujer y a ti mismo, yo no tengo el cuerpo de la roca, pero siempre hago ejercicio para mantenerme saludable, CON VIGOR Y SOBRETODO EJERCITO MI PENE , el músculo pubococcígeo es siempre un gran amigo que no debes dejar de lado y ejercitarlo siempre de manera constante ESTO SIGNIFICARA MUCHO AL MOMENTO DE ALARGAR TU MIEMBRO. Pues estará bien fortalecido.

2).ASEO PERSONAL: Es muy importante que antes y después de realizar estos ejercicios ases bien tus partes intimas, así como tus manos ANTES Y DESPUÉS.

3).CUÍDATE: Al realizar los ejercicios utilizar lubricantes en lo posible no uses ni cremas de manos ni nada cosméticos a menos que sea alguna tipo de aceite y SOLO si ya lo has usado antes para fines recreativos, PUEDES USAR ACEITE DE COCO O ALMENDRAS.

AUMENTAR EL TAMAÑO DEL PENE

4). LO MAS IMPORTANTE:

Lo mas importe sin lugar a dudas es la CONSTANCIA y que cada ves vallas aumentando la intensidad y el tiempo de ejercicio SINO ERES CONSTANTE y no te arriesgas a pasar de niveles NO LOGRARAS NINGÚN RESULTADO y seguirás con una miniatura colgando entre tus piernas.

MUCHAS PERSONAS DICEN NO TENER RESULTADO CON ESTOS EJERCICIOS peo cuando les peguntas cuantas de las recomendaciones siguieren sus respuesta sera muy pobre o simplemente cambiara la conversación, lo que me lleva A PENSAR QUE REALMENTE NO TENIA NINGÚN PROBLEMA VERDADERO, pues no es nada fácil ir por la vida con un pene pequeño.

La única persona que me pudo medianamente comprender fue mi prima( que realmente es una de las mas abiertas sexualmente de la familia) pero esto ayudo mas. Yo ya estaba resignado a vivir así hasta que ella trato de follarme y tuve que contarle de mi problema y de mi desicion ella se volvió como loca a convencerme y darme mil y un razones para que buscara un solución, por lo que convoco una charla por skay con sus amigas y literalmente destrozaron a a los hombre con pene pequeño, fui hay que decidi hacer esta rutina EFECTIVA DE EJERCICIOS PERA DALE VIDA A MI PENE.

EJERCICOS PARA AGRANDAR EL PENE

1) ES DE SUMA IMPORTANCIA QUE CALIENTES EL PENE ANTES DE COMENZAR CON LOS EJERCICIOS:

Puesdes colocar compresas de agua caliente, una madia mojada con agua tivia enrrollda en el pene( de 3 a 4 repeticiones) la colocas y dejas hasta que se enfríe y así, o sumergirlo en un botesito con agua lo mas caliente que soportes. ESTO ES LO MAS IMPORTANTE PARA EVITAR CUALQUIER DESGARRE MUSCULAR.

2) UNE LA PUNTA DE TU DEDO INDICE CON EL PULGAR, de esa manera toma el pene por debajo del glande y estira hacia adelante por unos y mantenerlo hay por unos TREINTA A CINCUENTA SEGUNDOS.

3).DE IGUAL MANERA Y MAS O MENOS POR EL MISMO TIEMPO hacia arriba, abajo y hacia ambos lados.

4) Una ves aya pasado todo este tiempo es hora DE GIRAR EL PENE ,
con la misma forma de sostenerlo debes girar de unas 25 a 30 veces hacia la derecha y luego hacia el lado contrario.

NOTA MUY IMPORTANTE, OJO TODO ESTO DEBE SER SIN ERECCIÓN PUES NOS COSTARÍA DEMASIADO Y NO SE ARIA CORRECTAMENTE SU FUNCIÓN QUE ES ESTIRAR LOS VASOS Y FIBRAS DE TU MIEMBRO.

5). TERMINADO EL ESTIRAMIENTO ES HORA DE PONERNOS A TRABAJAR CON NUESTRO LEÓN ERECTO, es hora de emplear el lubricante que hallamos escogido y con los dedos en el la misma posición que el estiramiento toma TU PENE BIEN DESDE LA BASE Y SUBE ESTIRANDO FUERTE HACIA EL GLANDE y al llegar la primera mano hay debes seguir con la segunda en el mismo moviendo bien fluido pero no demasiado rápido, DEBES SENTIR CADA UNA DE LAS ALADAS SE SIENTAN COMPLETAS, esto hazlo unas “TREINTA VECES” .

Como no llegas a toca mucho el glande que es lo que mas nos ayuda a conseguí la erecion, esta dureza suele irse cuando llegas 11 0 12 repeticiones así que estimularte de nuevo y si sigue con el proceso.

UNA VES TERMINAS EL EJERCICIO COLOCA CALOR DE NUEVO, puede ser con compresas de nuevo o ducharte con agua caliente.

AGRANDAMIENTO DEL PENE DE PEQUEÑO A GIGANTE

¿PREGUNTAS MAS COMUNES QUE DE SEGURO TE HARÁS LUEGO DE LA PRIMERA RUTINA ?

1) SI QUIERES UN CRECIMIENTO DE PROGRESIVO hazlo un ves al día, si lo quieres muchos mas rápido de DOS A TRES VECES AL DÍAS , mas veces puedes lesionar el musculo.

2) Si SIENTES FATIGADO O DOLORIDO EL PENE, para los ejercicios por un par de días y retomarlo al pasar este tiempo.

3) NO EXCEDAS EL TAMAÑO , una ves consigas tu meta para los ejercicios, CONSIDERA EL TAMAÑO DE UNA VAGINA Y LO DOLOROSO QUE PUEDE SER METER AL MAS GRANDE DE LO QUE ELLAS SOPORTEN.
PENETRAME
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